“阿姨，您的眼睛有点充血，近期要注意休息呀！”“叔叔，您这是轻微干眼症，少看手机多眨眼……”在第30个全国“爱眼日”到来之际，为增强老年人爱眼护眼意识，6月4日，城固县城东社区慈善老年大学组织50余名学员开展“共筑全民‘睛’彩未来”主题活动，通过讲座义诊为银龄群体送上眼部健康关怀。

眼科专家开课：解析老年常见眼疾防护

活动特邀城固县第二人民医院五官科主治医师张亚莉主讲。她以通俗易懂的语言，围绕老年人高发的白内障、青光眼防治要点，以及干眼症护理等话题展开讲解，结合临床案例剖析“老花眼加重需警惕白内障”“突然眼胀可能是青光眼信号”等实用知识。张医师特别强调科学用眼习惯：“连续看手机不超过40分钟”“读写时保持30厘米距离”“每周至少3次户外锻炼”，并提醒学员每年定期做眼部检查，做到早发现早治疗。学员张阿姨听完感慨：“以前只知道少看手机，没想到护眼还有这么多讲究！”

现场义诊+血压检测：健康服务“零距离”

讲座结束后，二院医护团队开展一对一义诊。张医师手持裂隙灯为每位老人仔细检查眼底，针对不同症状给出个性化建议：“您这是结膜松弛，建议每天热敷两次”“平时可以用不含防腐剂的人工泪液”。随行护士同步为老人测量血压，建立健康档案。72岁的李大爷拿着检查单说：“在家门口就能看眼科专家，这活动太实在了！”

长效守护：构建老年健康服务体系

此次活动以“知识普及+精准义诊”形式，让老年人系统了解眼部疾病防治要点，显著提升科学护眼意识。城东社区慈善老年大学校长邵敏表示：“下一步将围绕高血压、糖尿病等老年常见病，开展更多疾病预防、养生保健活动，真正为社区老人的健康晚年‘保驾护航’。”

活动现场发放的《老年护眼手册》中，不仅包含眼疾症状自查表，还附上二院眼科预约二维码，实现“指尖上的健康管理”，将爱眼护眼的理念转化为可操作的日常习惯。

供稿/城固县城东社区 糜映红 编辑/薛芳  审核/崔光玉